تشغيل الأصوات أثناء النوم يساعد على نسيان الذكريات السيئة

أظهرت دراسة جديدة، أن تشغيل الأصوات أثناء النوم، يمكن أن يساعد على نسيان الذكريات السيئة.

سماع الأصوات في النوم يساعد على نيسان الذكريات

ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، وجد الباحثون أن تشغيل الأصوات للناس أثناء نومهم، يساعد على نسيان الذكريات السيئة.

ويأمل الفريق، من جامعة يورك، أن النتائج يمكن أن تمهد الطريق لتقنيات للمساعدة في إضعاف الذكريات المؤلمة والتطفلية.

جند الفريق 29 مشارك

وبالنسبة للدراسة، قام الفريق بتجنيد 29 مشاركًا، تعلموا زوجين متداخلين من الكلمات.

ثم ذهب المشاركون إلى النوم وعندما دخلوا في الموجة البطيئة المعروفة، أيضًا باسم النوم العميق، وتم تشغيلهم مرة أخرى بكلمة دراجة، وتم اختبار ذاكرتهم عندما استيقظوا.

وبمقارنة الأداء بحالة التحكم، حيث لم يتم تشغيل الأصوات المرتبطة أثناء النوم، تم تعزيز ذاكرة أحد الزوجين بينما بدا أنهم ينسون ارتباط الزوج الآخر.

وقال الدكتور ardur Joensen، المؤلف الأول للدراسة: على الرغم من أن نتائج دراستنا لا تزال تجريبية للغاية في هذه المرحلة، إلا أن نتائج دراستنا تزيد من إمكانية زيادة وتقليل القدرة على استدعاء ذكريات معينة، عن طريق تشغيل إشارات صوتية عندما يكون الفرد كذلك.

وأضاف: يمكن للأشخاص الذين عانوا من الصدمة، أن يعانون من مجموعة واسعة من الأعراض المؤلمة بسبب ذكرياتهم عن تلك الأحداث.
وتابع: على الرغم من أن الطريق لا يزال بعيدًا، إلا أن اكتشافنا يمكن أن يمهد الطريق لتقنيات جديدة لإضعاف تلك الذكريات، التي يمكن استخدامها جنبًا إلى جنب مع العلاجات الحالية.