هل تورم القدمين أثناء الحمل ”خطير”؟

أوردت مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية أن تورم الأقدام أثناء الحمل أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، موضحة أن سببه احتباس الماء في الأقدام، الذي يزول تلقائياً بعد الولادة.

وأضافت المجلة المعنية بالصحة والأسرة أنه يمكن للحامل التخلص من تورم الأقدام ببعض التدابير البسيطة مثل تحريك الأقدام قدر الإمكان أثناء الاستلقاء أو الجلوس، ورفعهما من حين إلى آخر.

وفي الوقت ذاته حذرت المجلة الحامل من علاجات إدرار البول، أو التخلي عن الملح للتخلص من تورم الأقدام لأن الجسم يحتاج إلى السوائل والمعادن، لذلك يُوصَى بالإكثار من شرب السوائل لتنشيط الدورة الدموية.