عاجل.. تعرف على أسباب زيادة الوزن بعد سن الأربعين

قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إنه بعد بلوغ الشخص لسن الأربعين من عمره يضعف معدل حرق السعرات الحرارية فى الجسم بنحو 300 سعر حراري، وهو ما يعني تحول تلك السعرات إلى دهون متراكمة فى الجسم.  

وأضافت "حافظ"، خلال لقائها مع الإعلامية منال سلامة، في برنامج "حلو الكلام"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الخميس، أن ضعف الحركة وعدم قدرة الشخص على بذل المجهود الذى كان يمكن بذله فى السنوات السابقة، وبالتالى يؤدى ذلك إلى ضعف معدل حرق الدهون.  

وتابعت: "اضطراب الهرمونات بالجسم لدى الرجال والنساء على حد سواء على الرغم من ملاحظته بشكل أقوى عند النساء، وهو ما يؤثر بشكل مباشر على عملية الأيض وحرق الدهون، مما يؤدي إلى تراكم الدهون فى مختلف الجسم لدى الرجل والمرأة.