دراسة تنصح بتناول هذا الخضار على العشاء.. يقضي على انتفاخ المعدة

كشفت دراسة جديدة أن الخرشوف يساعد على تخفيف .

حيث يشعر الأشخاص المصابون بـ بالتمدد و الانتفاخ في البطن، وعادة ما يحدث بسبب تناول المشروبات الغازية .

أظهرت تجربة عشوائية مدتها أربعة أسابيع على مرضى عسر الهضم أن الاستهلاك اليومي لمزيج من الزنجبيل والخرشوف قبل وجبتي الغداء والعشاء أدى إلى ”تحسن” كبير في المعدة وعدم الشعور بـ الغثيان، والانتفاخ وذلك عند المقارنة مع الدواء الوهمي.

كما قال الباحثون أن الزنجبيل ينشط في المعدة بينما يعمل الخرشوف على الأمعاء الدقيقة، لذلك تناول الخرشوف أفضل.

لاحظت دراسة أخرى تحسنًا في ”الأعراض العامة” على مدى 6 أسابيع من العلاج بتناول مقارنةً بالعلاج الوهمي.