الصحة تكشف طرق الوقاية من الأمراض الصدرية

يعاني الكثيرون من الأمراض الصدرية بمختلف أنواعها، وتنتشر أكثر بين الأفراد بدءا من عمر 15 عاما، وهي من الأمراض التي تضع الأطباء دوماً في حيرة بسبب تشابه أعراضها مع أعراض أمراض أخرى. ولهذا يجب على المريض أن يكون أكثر دقة في وصف ما يشكو منه للطبيب حتى يساعده على التوصل إلى الحالة المرضية الخاصة به.

في هذا الصد، قدمت وزارة الصحة، مجموعة طرق للوقاية من الأمراض الصدرية على النحو التالي:

- عدم العطس فى وجه الأخرين واستخدام المناديل، والتخلص الأمن منها أو العطس في ثنايا الكم.

- الابتعاد عن مصادر العدوى واستخدام الكمامات والتباعد الاجتماعي.

- أخذ التطعيمات الموسمية في موعدها والتى توصي بها منظمة الصحة العالمية.

- استشارة الطبيب فور الإصابة بالمزيد من الآلام في الصدر.

- تجنب تناول الأطعمة الدسمة، واستبدالها بالوجبات الصحية.

- أخذ قسط من الراحة النفسية والجسدية على حد سواء.

- التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف.

- ممارسة التمارين الرياضية.

- عدم البصق على الأرض.