بخلاف الشعور بالدفء.. 8 فوائد للسحلب في فصل الشتاء

يعد السحلب من أفضل وأشهي المشروبات في فصل الشتاء، ومن الوصفات التى يحبها الكبار ويعشقها الصغار، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، نظرًا لمذاقه اللذيذ، كما يساهم في مد الجسم بالحرارة والدفء، وغيرها من الفوائد الأخرى.

إنفوجراف| بخلاف الشعور بالدفء.. 4 فوائد للسحلب في فصل الشتاء

- فوائد السحلب :

1- يساهم في علاج الإسهال عند صحة الأطفال

يمثل السحلب أهمية كبيرة لصحة الأطفال، حيث يساهم في علاج الإسهال الذي يعاني منه حديثي الولادة.

2- السحلب قرحة المعدة

يعالج السحلب قرحة المعدة، لاحتوائه على الحليب الذي يعمل على تهدئة الالتهابات.

3- لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي

يساهم السحلب في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، خاصةً الإمساك والانتفاخ والغازات، كما تعمل على تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.

4- تساعد على تقوية المناعة 

من المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض.

5- يعمل السحلب على تقوية العظام والأسنان 

يعمل السحلب على تقوية العظام والأسنان، حيث يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام وتسوس الأسنان، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.

6- يساعد السحلب على تنشيط الدورة الدموية 

يساعد السحلب على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على ضبط ضغط الدم، فضلًا عن الشعور بالدفء والحرارة في فصل الشتاء.

7- يساعد على فقدان الوزن 

يتميز السحلب بقدرته على الجيدة على فقدان الوزن، لاحتوائه على نسبة عالية الكالسيوم، الذي يعمل على تنشيط هرمون الليبتين المسئول عن حرق الدهون المتراكمة بالجسم، ولكن يجب عدم الإفراط فيه أو إضافة السكر إليه، حتى لا يكون لها تأثيرات عكسية.

8- تحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين 

ينصح الأطباء بتناول مشروب السحلب خلال فترة الامتحانات، لأنه يعمل على تحسين عملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، ولا سيما المخ، مما يعزز القدرة على التركيز والانتباه.