المسموح والممنوع لمريض السكر فى رمضان.. استشارى يوضح الصيام الآمن

قال الدكتور عاطف بسيونى استشارى السكر والغدد الصماء، إنه على مريض السكر أن يذهب للطبيب قبل شهر رمضان بحوالى شهر لضبط نسبة السكر، موضحا أن صيام الأطفال مصابى السكر يقد يؤدى إلى خطورة عليه، ويسمح بصيام بعض المرضى فوق الـ 16 سنة. وأضاف عاطف بسيونى خلال استضافته ببرنامج "التاسعة" على القناة الأولى المصرية، أن مريض السكر يجب أن يعدل وقت الأكل ونوعية الدواء فى رمضان، مؤكدا أنه عليه أن يفطر على شئ يعطى جلوكوز مثل التمر وبعدها شربة خفيفة، ثم يصلى المغرب ويعود لتناول وجبته، وأخذ طبق أرز صغير. تابع عاطف بسيونى، على مريض السكر تناول طبق كبير من الخضار المطبوخ والابتعاد عن البطاطس والبسلة، وأن يتناول السحور قبل الفجر بوقت قليل جدا، والإكثار من البروتينات 4 ملاعق فول وبيضه واحدة وجبنة رومى وزبدية لبن أو نصف كوب لبن نصف دسم، أو يأخذ قطعة من البسبوسة، أو ثمرة فاكهة واحدة. ولفت عاطف بسيونى إلى أن المياه مهمة جدا لمرضى السكر وعليه أن يأخذ من 4 إلى 6 أكواب خلال فترة الإفطار، و أن يبتعد عن العصائر، والفاكهة غير المعصورة أفضل، موضحا أن العرق سوس والقرفة والزنجبيل والمخللات ترفع الضغط والسكر، ومن الممكن شرب الكركدية بدون سكر لأنه يحسن الضغط مع تناول الدواء. وأكد عاطف بسيونى أن معظم المحليات الصناعية آمنة، وممكن أن نستخدم العسل الأبيض غير المغشوش بتناول معلقة كبيرة فى اليوم، موضحا أن ممارسة الرياضة هى الضلع الثالث لعلاج مريض السكر، وصلاة التراويح أحسن رياضة للجسم، والذهاب للجيم قبل الإفطار خطر.