برنامج بدني للاعبي الزمالك وتأهيل عمرو السيسي

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا وبدنيا خاصا للاعبين على هامش مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي؛ استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا المقبلة بمسابقة الدوري.

ويواصل فريق الزمالك تدريباته على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، استعدادا لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا المقبلة المقرر لها يوم السادس والعشرين من أبريل الجاري، في اللقاء المؤجل من الجولة التاسعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز.

وشهدت هذه الفقرة مشاركة جميع اللاعبين، وتم خلالها التركيز على عدة أمور بدنية تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق، من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين وتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة.

وتضمنت هذه الفقرة البدنية تدريبات باستخدام أدوات الجيمانيزيوم لتقوية العضلات وعلاج الإرهاق في إطار الاستعداد للقاء سيراميكا كليوباترا.

من ناحية أخرى، أدى عمرو السيسي لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران الذي أقيم اليوم الخميس.

يأتي ذلك وفقا للبرنامج التأهيلي المخصص للاعب من قبل الجهاز الطبي للفريق؛ بسبب الإصابة التي يعاني منها في الركبة، وتسببت في غيابه عن الأبيض في الفترة الماضية.

ويحرص الجهاز الطبي للفريق على إجراء فحوصات متواصلة للاعب؛ للاطمئنان على حالته لحين التأكد من جاهزيته بصورة كاملة للمشاركة في التدريبات.