وصفات طبيعية لعلاج القولون العصبي

تعاني شريحة كبيرة من الناس من هذا النوع من القولون، الذي يمرّ في حالات تشنج شديدة في حال كان هنالك ضغط نفسي وانفعالي ما، مثل الغضب والخوف والتوتر.

احرصي على تنظيف القولون بين الحين والآخر، لمنع حدوث احتباس في الغازات، وهو الذي يشعركِ بأعراض قد تكون قريبة من أعراض الجلطة أو النوبات القلبية، بالإضافة إلى أن تنظيف الأمعاء يجنبكِ من احتباس الفضلات والسموم والغازات داخل الجسم مما يفضي لكثير من الضيق والحرج وقد يتطور الأمر لتصبح هناك ضربات قلب متسارعة وحالة من التعرّق اللافتة.

امزجي ملعقة كبيرة من الشمر مع ملعقة كبيرة من اليانسون وملعقة كبيرة من الكمون في ليتر ماء مغلي واتركي المزيج ليغلي قليلاً، ومن ثم اشربي هذا المنقوع صباح كل يوم.

تناولي ثلاث حبات من التمر يومياً بمجرد الاستيقاظ "على الريق" أو استعيضي عن التمر بالفواكه المجففة.

قشر التفاح من بين الأفضل لذا بإمكانكِ اعتماد تناول قشر التفاح لتنقية الأمعاء.

تعمل هذه  الأعشاب على تنظيف القولون بطريقة قد تفوق غيرها وتحديداً العلاجات الشعبية الأخرى و تناول هذه العناصر الثلاثة بانتظام دون مبالغة لتساعد على اجتياز متاعب القولون بنجاح.

تجنبي كل ما من شأنه التسبّبب بانتفاخ البطن، كما يجدر بكِ الحذر من تناول العلاجات الدوائية مع هذه الأعشاب؛ لما قد يسبّبه ذلك من إخراج مضاعف.