مفعول السحر.. تعرف على فوائد تناول ملعقة عسل مع التمر

نصح الصيدلي باهر السعيد، بالحرص على تناول الأطفال ملعقة عسل مع ثمرة تمر، يوميًا قبل الذهاب إلى المدرسة.

 

وتابع السعيد خلال لقائه مع مقدمي برنامج «إنبوكس» على قناة صدى البلد 2 : «العسل والتمر يحتويان على عنصر الفسفور الذي يساعد على تنشيط المخ، فضلا عن احتوائهما على مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان والزهايمر، وأمراض القلب».

 

وأضاف: "التمر يحتوي على ألياف تحمي من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي، فضلا عن كونه أكبر مصدر للكالسيوم والحديد والبوتاسيوم"، مشيرا إلى أن العسل يعد من أكبر المضادات الحيوية الطبيعية التي تعزز قدرة المناعة.